U gebruikt een verouderde browser. Wij raden u aan een upgrade van uw browser uit te voeren naar de meest recente versie.

Van: Time Management

Via: Aandacht management

naar: Geluk

Manage je aandacht, niet je tijd

Time Management gaat uiteraard niet over het managen van je tijd. Het gaat over persoonlijke keuzes maken en jezelf en anderen beïnvloeden om je keuzes waar te kunnen maken.

De Britse hoogleraar Tony Crabbe schreef in zijn boek 'Nooit meer te druk' in 2016 dat het je aandacht is die je moet managen en niet je tijd. Hij zegt: 'Druk = gemakzucht, je laten leiden door de waan van de dag.'

Meer geld en status leiden niet tot meer geluk. Sterker, druk gaat ten koste van gelukmakers.

De geluksmakers zijn relaties, zingeving en gezondheid.

Ontspanning helpt niet tegen drukte. Na de ontspanning moet er weer veel (=druk).

 

Wat dan wel: langdurige gerichte aandacht, oprecht betrokken zijn bij wat belangrijk is voor ons.

 

Dus van Time Management naar Aandachtsmanagement.

 

Meer dan Time Management 

In de klassieke cursussen Time Management leerden de cursisten (alleen) tips en trucs om efficiënter te werken (dus: harder). Na afloop van dergelijke cursussen was het gevoel van (werk-)druk bij veel cursisten niet verdwenen.

 

In de training 'Meer dan Time Management' gaan we niet alleen kijken naar efficiënt werken. Minstens zo belangrijk is effectief werken. Efficiënt werken is je werk op de juiste (snelle?) manier doen; Effectief werken is de juiste dingen doen. En als derde pijler: dingen doen op een manier die past bij jou zodat het je Energie oplevert in plaats van kost. Waar richt jij je aandacht op? Daar gaat het om.

 

De drie E's

 

 

 WAT?

 

 Effectief

 De juiste dingen doen

 

 

 

HOE? 

 

Efficiënt

 Op de juiste manier

 

 

 WAAROM?

 

 Energie

Passend bij jou

 

 

 In de training 'Meer dan Time Management' gaan we met deze drie elementen aan de slag.

Meer weten?

 Lees meer >>